KAMI TENTARA REPUBLIK INDONESIA AKAN TIMBUL & TENGGELAM BERSAMA NEGARA

KAMI TENTARA REPUBLIK INDONESIA AKAN TIMBUL & TENGGELAM BERSAMA NEGARA
Home » » Prajurit Yonarmed 12 Kostrad Jaga Kebugaran Fisik Dengan Lari dan Senam Pagi

Prajurit Yonarmed 12 Kostrad Jaga Kebugaran Fisik Dengan Lari dan Senam Pagi

Written By portal komando on 11 Sep 2017 | 1:32 PM

PK,.(Penkostrad. Senin, 11 September 2017). Prajurit yang sejati dan profesioanal adalah prajurit yang berdisiplin tinggi, jago perang, jago tembak, jago beladiri dan tentunya ditunjang dengan fisik yang prima, seperti yang telah ditegaskan oleh Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad) Jenderal TNI Mulyono.

Guna menunjang tercapainya tujuan tersebut, salah satu kegiatan yang dilaksanakan oleh Yonarmed 12 Kostrad yaitu pembinaan fisik secara rutin dan terprogram, yaitu senam pagi dan lari pagi.

Sebelum lari, terlebih dahulu dilaksanakan senam pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani (Bajas) Yonarmed 12 Kostrad, hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko cidera saat melaksankaan lari pagi.

Senam dan lari pagi merupakan suatu kegiatan rutin satuan Yonarmed 12 Kostrad yang  dilaksanakan dimulai pada pukul 05.00 wib. Kegiatan ini diwajibkan untuk seluruh prajurit Yonarmed 12 Kostrad dan dilaksanakan setiap harinya.

Senam dan lari pagi tentunya memberikan berbagai manfaat positif terhadap tubuh kita, disamping memberikan kesegaran jasmani juga dapat menambah suasana kehangatan dan keakraban antara sesama prajurit. Selain itu dapat meningkatkan rasa kebersamaan sehingga terjalin kerjasama dan komunikasi yang baik antara atasan, sesama rekan maupun bawahan.

Disamping itu, manfaat senam pagi juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Diharapkan dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, para prajurit memiliki tubuh sehat, bugar dan fisik akan prima serta terhindar dari penyakit, sehingga mampu melaksanakan tugas yang diberikan oleh satuan.

Komandan Batalyon Armed 12 Kostrad, Letkol Arm Wahyu Jatmiko menyampaikan, “Fisik anggota Batalyon Armed 12 Kostrad harus tetap terjaga dan terbina, karena tugas Yonarmed 12 Kostrad ke depan  akan semakin banyak dan membutuhkan fisik serta mental yang kuat dari seluruh anggota”, tegasnya.
Share this article :

Posting Komentar

 
Copyright © 2016 - All Rights Reserved
Created by Portal-Komando