Home » » Wadan Lantamal XIV/Sorong Pimpin Olahraga Rekreasi Pendakian Pegunungan Arfak

Wadan Lantamal XIV/Sorong Pimpin Olahraga Rekreasi Pendakian Pegunungan Arfak

Written By portal komando on 13 Okt 2017 | 2:16 PM

Sorong, 13 Oktober 2017. Wakil Komandan (Wadan) Lantamal XIV Kolonel Mar. Anif Hidayat memimpin Perwira Lantamal XIV berolahraga dan rekreasi mendaki pegunungan Arfak yang ada di kota Sorong. 
Olahraga mendaki pegunungan Arfak ini diikuti oleh Asrena Danlantamal XIV Kolonel Giat Pangaribuan, Aslog Danlantamal XIV Kolonel Laut (T) Hotma IDP Sirait, Asintel Danlantamal XIV Letkol Laut (KH) Luxembur Sihombing, para Kadis/Kasatker dan seluruh Perwira Lantamal XIV Sorong. (Jumat 13/10/17). 

Olahraga mendaki gunung adalah olahraga yang mengandung unsur rekreasi di alam bebas, adapun manfaat yang didapat dari olahraga mendaki gunung diantaranya:
1.   Meningkatkan kapasitas kerja jantung dan paru-paru
2.   Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
3.   Menjaga kesehatan tubuh
4.   Memperkuat otot-otot kaki
5.   Sebagai media olahraga
6.   Mendekatkan diri pada alam
7.   Memberikan pengalaman baru
8.   Menurunkan berat badan
9.   Membentuk mental dan pikiran yang kuat dan sehat
10. Relaksasi dan hiburan

Pendakian kali ini mengambil rute yang berjarak sekitar 7 km yang merupakan jalanan naik turun tidak dirasakan oleh para peserta pendakian, karena disamping kiri kanan jalan yang dilalui tumbuh pohon-pohon rindang, sejuknya udara membuat para peserta
Share this article :

Posting Komentar

 
Copyright © 2016 - All Rights Reserved
Created by Portal-Komando