BINA OTOT FISIK PRAJURIT YONIF RAIDER 515 MELAKSANAKAN LARI INTERVAL DAN SENAM BARBEL

BINA OTOT FISIK PRAJURIT YONIF RAIDER 515 MELAKSANAKAN LARI INTERVAL DAN SENAM BARBEL

TNI AD

Portal Komando Jember , .Dalam rangka membina Otot dan Fisik Prajurit Yonif Raider 515 Kostrad melaksanakan kegiatan lari siang interval training yang bertempat di Asrama Yonif Raider 515 Kostrad yang di pimpin langsung oleh Bintara Seksi Operasi Yonif Raider 515 Kostrad Sersan Satu Komang.Tanggul.(18/6/19).

Kegiatan lari interval training ini sama dengan kegiatan lari rutin biasanya, sekitar kurang lebih 200 orang Prajurit batalyon infanteri Raider 515 Kostrad melaksanakan lari ini dan memperlihatkan semangat yang sangat luar biasa dan sebelum kegiatan diawali dengan pemanasan dan berdoa.

Kegiatan lari interval training ini merupakan jadwal rutin setiap hari yang di laksanakan dengan berbagai variasi mulai dari latihan ketahanan,penguatan otot tangan, otot perut dan kecepatan. Dalam melaksanakan kegiatan latihan ketahanan fisik seluruh personel melaksanakan dengan gembira, bergairah serta penuh semangat dan membangkitkan moril para prajurit, kegiatan ini dilaksanakan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kebugaran fisik prajurit yang merupakan unsur penting dalam mendukung pelaksanaan tugas sehari hari..pungkas Basiops. ( Dodik )

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments